白酒怎么喝才不难受？（白酒怎么喝不伤喉咙）

白酒怎么喝才不难受？白酒怎么喝不辣喉咙痛

大多数的职场人员,都逃不过聚会应酬的局面, 在职场上,很多人都是很能喝酒的,尤其是一些年纪大的人更是能够千杯不醉。但是如果经常出去聚会的话,他们就会发现有些人即使是喝多了,也会出现头痛、恶心等情况发生。那么白酒怎么喝才不难受呢?

一、选择合适的白酒,不要过量饮用白酒。一般来说,白酒度数比较高,如果我们不能控制好自己的酒量或者是不喝白酒的习惯,那么就会很容易出现辣喉咙疼的情况。而且有时候喝了之后,可能我们的嗓子和味蕾也会受到一定的伤害,所以我们在饮酒的时候一定要注意适量,尽量少喝甚至是不饮酒,不然的话就很难品尝出来白酒的风味,从而影响到自己身体健康了。

二、保持良好的作息时间。每个人都是有不同的生活习惯和饮食习惯的,因此在这个时候我们要做到滴酒不沾。平时生活中需要多去学习和了解各种各样的知识以及技能,并且要养成一个好的的生活习惯来吃点东西,这样才能更好的享受美食,同时也要注意保暖。另外,还要学会掌握正确的喝法来调节自己的状态。

三、避免空腹饮酒。我们都知道白酒的味道是很烈的一种食物,而如果空腹饮酒的话,对于胃部带来的刺激性是非常大的,容易造成呕吐感,而且还会导致肠胃功能紊乱。所以说在喝白酒之前一定要先垫下肚子。如果有条件的话,最好在吃饭前提前半小时服用一片阿司匹林片进行保护一下肠胃,可以减缓对酒精吸收的速度,也可以使白酒入口后更加舒适。

白酒怎么喝不伤喉咙

白酒的饮用方式有很多,喝前、喝中、喝后都有讲究。那么,要如何正确喝白酒不伤喉咙呢?

一、在喝白酒之前先吃点食物

空腹时不要大量喝水,可以多食用油质类的食物如肥肉、蹄膀等,或者饮用牛奶利用食物当中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要大口猛烈喝白酒,这样很容易就会喝醉。

二.在喝白酒的时候应该搭配一些下酒菜:比如花生米、豆腐脑这些高蛋白和含维生素多的食品。另外,如果能避免的话可以在喝酒前适当地服用一些豆制品,因为它们含有卵磷脂,可以起到一定的护肝作用。

三.喝酒的同时最好也多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

四、不要混着酒喝:因为不同的种类和品牌的酒其成分、含量都不一样,互相混杂有时候会使人饮后不舒适,甚至头痛。

五、在睡觉之前也可以多喝温开水:温过的白酒可以帮助我们更好的入眠。

六、注意酒的温度:喝酒时尽量选择在室温状态下,而且在喝白酒的过程中要注意不能喝冷酒,否则对身体有害。