白酒是一把双刃剑,喝白酒的好处和坏处
喝酒可以怡情,而且我们常常听到的就是酒能包治百病, 白酒是一把双刃剑,喝白酒的好处和坏处你知道多少呢?
很多人都说小酌怡情大饮伤身啊!其实这并不是不正确的认识。适量地饮用白酒有诸多益处:
一、促进血液循环:少量饮用可以扩张血管,加速血流速度,对心脑血管有利;但过量会导致心脏负担加重,容易引起冠状动脉粥样硬化、高血压等疾病;此外大量饮酒还会损害肝细胞,造成脂肪肝及肝炎;长期以往还可能诱发癌症等等。
二、减轻压力:适当饮用能放松神经系统,缓解疲劳,增进食欲。当然过度酗酒也有害无利。
三、消除紧张和焦虑:失眠时适当饮用能使人感到轻松愉悦,并且能够通过酒精来释放精神上的激素或多巴胺,起到暂时忘却烦恼的作用。但是过度饮酒也会增加患上抑郁症以及其他相关疾病的风险。
四、开胃消食:在进餐的同时,饮用少量的白酒,能够增进食欲,促进食物的消化,当然过度饮酒也是不好的行为之一;此外,空腹也不宜饮用白酒,因为白酒中含有大量的乙醇,会刺激胰腺液分泌而引发急性胃肠炎和十二指肠溃疡病;除此之外,空腹的时候酒精吸收较快,很容易就会出现醉酒的状态;另外,如果是在心情愉快的情况下适量的喝一些白酒,还能增进人与人的感情,让彼此之间更加亲近。
五、驱寒保暖:适度的酒精度数会让人更易受凉感冒;而且人体一旦出现冷战的情况,身体内部的热量散发的很快就会降低,这时再配以适当的饮用低浓度的白酒,反而有利于体内的热气向外聚集,对于御寒来说是有一定的帮助作用。
六、舒筋活络:中医认为酒具有舒筋通络、行药势、祛风湿之功效,可用于治疗跌打损伤、骨折、疼痛麻木等症状。因此在生活当中我们常常见到人们经常喝白酒的人,他们的皮肤都会变得非常红润光滑,看起来十分美观好看。
七、保护视力:适当喝点白酒还可以保护眼睛,特别是那些年纪比较大的老人,他们往往会在日常生活当中使用到很多的药物进行辅助治疗。所以平时生活中一定要注意不要去服用一些抗生素或者抗衰老类的药物,否则很可能会给健康带来隐患。
白酒到底对身体好还是不好
白酒是世界公认的一种蒸馏酒,也是世界八大蒸馏酒之一。
中国有句古话:无酒不成席。可见在我们国人眼里,不管是在家里还是出去的饭桌上都是少不了要喝点小酒来助兴的,尤其是现在已经进入冬季了,很多地方都喜欢在吃饺子或者和亲戚朋友在一起吃饭的时候配一瓶冰镇啤酒,这样既能开胃又不会伤身。那么白酒到底对身体好吗?
白酒对人体好与不好
其实只要适量的饮用一点白酒,不仅能够增加我们的食欲感,还能刺激到我们的肠胃粘膜,使其更加健康一些。但是如果过量的话,就会伤害肝脏和神经系统,还会影响到心血管健康以及生殖系统等等多个方面的机体功能,严重者甚至可能威胁人的生命安全。因此,为了自己的身体健康着想一定要尽量减少饮酒量。
1、喝完酒之后不要洗澡
人在喝完酒之后很容易出现头晕恶心的现象,而且还容易导致脱水的情况发生,所以在睡觉之前应该让自己多休息一下。同时,也要注意保暖,千万不能因为一件事情就把它当做坏事去进行。在冬天的时候很多人都会选择晚上睡前喝一杯热茶解渴。但事实上,这种做法是不科学的。一般来说,人们在冬天天气寒冷的情况下喝一点白酒可以起到驱除体内的热气和风湿的作用。不过这个方法只适合对于中老年人来说,如果经常性的大量饮用白酒会给自己的身体带来一定的负担,从而不利于健康的恢复。
2、不要空腹喝酒
在进餐的同时,饮用少量的白酒,能够增进食欲,促进食物的消化,当然过多饮用会导致肠胃紊乱。如果空腹饮酒的话,不仅能够加快人体血液循环,还有利于保护胃部不受刺激。除此之外,喝完白酒之后还可以用浓茶来解酒,这是一种非常错误的做法,浓茶中的咖啡因和酒精结合后,同样具有兴奋作用。因此在醉酒之后最好不要马上去洗澡,而应该多吃些清淡的东西,比如米汤或者其他水果。
3、不要混搭喝酒
在各种酒席宴会当中,有些人可能会觉得单独喝一种酒比较好,然后再组个局喝上一轮。这种情况下,如果有人想要尝试一下不同种类的酒,可以在酒席上面放一些果汁或是饮料进去,以达到稀释的效果。但是要注意的是,虽然说这些东西都能喝,但是如果掺杂了其它的一些物质的话,就有可能产生有害物质。特别是白酒和碳酸类饮料混合之后,可能会加速身体吸收酒精度数提高,对肠道等器官造成很大的刺激性,同时也会加重病情的发展。
4、白酒不要与其他酒混饮
虽然白酒有很多种不同的类型,但是无论是哪种酒,都要适当的搭配起来才能发挥出最佳的效果。首先白酒含有较多的乙醇,乙醇经肝脏分解转化为乙醛以后,
