喝白酒的速度
我们在喝白酒的时候有没有速度要求？是猛饮好还是慢慢喝下比较好？日常喝酒时,一般啤酒之类可以速饮, 一般喝白酒都是慢醉,慢慢饮用比较好,但是也不能猛饮。
对于不经常喝酒的来说。最好不要快速饮酒,这样对身体不好。
喝白酒的量多少合适
白酒是中国人最爱的饮料之一,无论是亲朋好友聚会还是生意场上都离不开它。
但是对于一些人来说喝多了白酒对身体的伤害是非常大的,特别是对于一些肝脏疾病的人来说更是非常不健康了。因此在日常生活中一定要学会适可而止才行。那么喝多少白酒才是最好的呢?
一、不要空腹饮酒
因为空腹时人体吸收得快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
二、不要和碳酸饮料一起喝
这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
三、不要多种酒混合饮
各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后难受程度明显大于单喝一种酒的感觉。一般来说,喝一杯啤酒或两杯葡萄酒就很好,可以根据自己的情况适当调整一下量。
四、不要大口猛喝
要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不能喝碳酸饮料,如可乐、汽水等。
五、注意个人体质
每个人的身体状况是不一样的,如果本身患病的话也很容易诱发某些疾病,所以建议大家在医生指导下合理饮酒,切忌过度酗酒,否则很可能造成不可逆转的经济损失和精神上的损害。
