喝白酒的好处（喝白酒对身体的好处有哪些）

喝白酒的好处,喝白酒对人体有什么好处

白酒,做为现代人际交往的一种必要的表现方式, 白酒,做为现代人际交往的一种必要的表现形式。它不仅是人们社交场合中必不可少的工具之一,更是人与人之间建立和谐关系、促进友谊的重要媒介之一!那么,喝白酒对人体有什么好处呢?

一、增强心脏功能白酒中的乙醇能兴奋大脑的中枢神经系统,其作用原理与麻醉药相似,适量饮用可以扩张血管并加速血液循环,预防冠状动脉硬化;少量饮用还可刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃和止疼痛等功效,还能使高血压病患者的心率加快或减慢。因此适当地喝一些低度数的白酒,既可以增加人的食欲又不至于造成营养缺乏。

二、消除疲劳紧张适量的喝一点白酒能够通过酒精对于大脑的作用进行舒缓,并且在一定程度上具有一定的镇静效果,从而让身体感到放松,如果过量的话会导致记忆力下降或者是失忆的情况发生,而且喝一点点白酒后还可以达到促进睡眠的效果。因为酒精进入体内之后需要肝脏进行分解,这样就能有效的帮助人体补充足够的能量,同时还可以给人体带来热量,所以说适量喝白酒对我们的身心健康是有很大益处的。

三、开开心心的畅谈人生生活中很多事物都离不开酒的身影,尤其是在人情世故方面。有的人虽然没有太多的时间去工作,但是每天都会小酌一杯白酒来释放情绪,这是一种很好的方式,也说明了我们应该以平和的心态去看待这些事情,而不是盲目追求所谓的目的。

四、保持心情愉悦适当的饮用白酒可以增进感情交流双方之间的情感纽带也可以加强沟通技巧,很多人认为只有自己想得出来才能实现自己的理想。但是喝白酒也是如此,适量的喝白酒反而有助于调节情绪和活跃气氛。

喝白酒对身体的好处有哪些

喝白酒的好处和坏处

一、少量饮用白酒能安神助眠白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中就含有200余种香味素。这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌起到健胃的作用。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血作用。但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的身体健康。普通人饮用白酒时,高度白酒――比如52°的五粮液,每日饮用量最好不要超过2两;低度白酒――比如38°的剑南春,每日最好不要超过3两。二、注意饮酒速度切忌过快饮酒后5分钟乙醇进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度达到顶峰。饮入24小时内,血液中的乙醇浓度可达顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉;慢则血中乙醇浓度上升得也缓慢,不易喝醉。三、不要混饮各种酒混合饮用时,酒中的某些化学成分会发生变化而引起头痛等不良反应。特别是啤酒应尽量避免与碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。四、喝白酒的时候应该多吃绿叶蔬菜和豆制品绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。五、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据有些朋友常常为了获得快速解酒的效果,在醉酒之后喝点淡茶可以解酒。其实这种想法是不科学的。如果有人身不由己喝太多酒,可以事后吃一些水果或喝一些果汁,因为水果和果汁里的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。六、宜慢不宜快饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-60分钟时血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。七.食疗讲究“药三分毒”,白酒要佐以不同的菜肴才能发挥其效力。一般来说,清香型白酒适合搭配味道清淡的凉拌菜,味道浓烈的白酒则是鱼腥草和红烧肉等。酱香型白酒适合配海鲜类的菜肴,味道甘甜爽口的酱香白酒更是可以与牛肉相媲美。八.喝白酒时不能同时饮用的酒种类有很多。常见的是:啤酒和葡萄酒。每种酒都有自己的特点。