枸杞酒有哪些功效与作用？
我们都知道枸杞是传统名贵中药材和营养滋补品,枸杞子不但可以用来泡水喝, 枸杞酒的功效与作用,我们都知道。
一、营养滋补:
枸杞具有很好的保健功能和药用价值,
其中含有丰富的钾质以及多种维生素B群、蛋白质和糖类物质等,可为机体提供充足的热能。同时枸杞中还含有丰富的纤维素、膳食纤维和胡萝卜素等等多种营养元素。枸杞不仅是一种传统名贵中药材和营养滋补品,它还可以用于泡水喝或者直接食用,可以起到一定的养生效果。
二、强壮身体:枸杞中含有大量的水分以及微量元素,能够促进血液循环,对人体有很不错的好处;此外枸杞还能提高人的免疫力、抵抗能力,对于一些慢性疾病都有非常好的预防和治疗作用。
三、美容抗衰老:
枸杞中含有一种叫做“白藜芦醇”的植物碱成分,这种物质不但有着降低血脂的作用,而且能够有效延缓皮肤细胞老化的情况,因此经常饮用枸杞酒,就可以有效的减少皱纹出现的概率。
四、调节情绪:
长期适量的饮用枸杞子酒,可以让人变得更加开心快乐,消除疲劳,帮助人们更好地调整心情,改善精神状态。枸杞还有增强体力的效果,平时适当地多吃些枸杞子,也可以达到更好的生活方式。
1、枸杞子泡酒的制作方法:
材料:鲜枸杞10斤(约150克),纯净水1000毫升,冰糖500克,谷养康无添加泡酒用酒5000毫升,玻璃密封罐一个。
做法
1将枸杞洗干净,晾干备用;
2准备好所有的原材料,然后放入瓶子里。倒进纯粮食酿造的高粱酒,把玻璃密封罐清洗一下;
3把处理过的枸杞放在里面,加入适量的清水,搅拌均匀,浸泡30天左右即可饮用。注意不要浸泡过久,否则会影响口感和香味;
4过滤去渣后装到广口瓶里保存就可以了;
5每天摇晃一次,15-25天后就能享用了。
6如果是冬季服用,每次喝20-60毫升,早晚各服两次或每次喝20-30毫升。
枸杞酒有哪些功效与作用禁忌
枸杞,是一种具有药用价值的植物。它不仅可以治疗各种慢性病和皮肤疾病,还能预防一些癌症。那么,枸杞酒有哪些功效与作用呢?
一、补肾强精
枸杞中含有一种特殊的中药成分——枸橼酸。这种物质能够提高人体免疫力和调节生理节奏等多种功能。同时还能够增强肌肉力量以及改善局部微循环的作用,对老年人体质虚弱或患有神经衰弱都有一定的辅助疗效。
二、美容抗衰老
枸杞中的有效成分之一是维生素C和维生素E。这些营养元素对于促进身体恢复健康有着重要作用。此外,枸橼酸还可以刺激唾液腺分泌多糖酶,从而增加肠道菌群平衡。因此,经常喝点枸杞泡酒能够起到很好的美容养颜效果。
三、降低血脂和血压
枸杞内含丰富的有机酸和蛋白酶,能减少脂肪在血管壁上的沉积,保护肝脏细胞免受氧化应激而导致动脉硬化。另外,枸杞内的纤维素还有防治心脑血管疾病和糖尿病等的作用。
四、降血压和血糖
枸杞里所含的有机酸能够升高血液黏稠度及抑制胆固醇类化合物堆积在关节处引起动脉粥样硬化的危险。此外,适量的摄入白葡萄酒也有利于控制血糖水平,有助于维持正常的血压。
五、消除疲劳和紧张
中医认为枸杞性味甘平,具有健脾益胃、润肺止咳的功能。因此,饮用枸杞泡酒能够有效地缓解疲劳和松弛神经,达到延年益寿的效果。但是要注意,如果服用过量或者长期大量食用的话,就会影响到机体内的新陈代谢和新陈代谢,造成一系列的不舒服症状。
六、安神助眠
枸杞子含有一种叫做“黄酮甙”的生物碱物质(阿魏酸),它是天然药物中最主要的合成物。它能帮助人们保持兴奋精神,使人心情愉快;并能减轻失眠、头晕目眩的感觉,尤其适合那些身倦乏力的老年人使用。所以每天睡前喝一杯枸杞果酒能够有效的缓解大脑焦虑感;且红酒中富含大量的酚类物质,可防止血小板凝聚损伤。
七、增进食欲
枸杞含有的维生素B1、B2、胡萝卜素等多种抗氧化剂以及钙、磷、铁、锌等方面的矿物质元素,对人类的大脑发育也有一定程度的好处。另外,枸杞内还含有大量的β-葡聚糖,这两种物质可以提升人的记忆能力、注意力、判断力,并且具有抗炎镇痛消肿的作空灶用。
八、祛风除湿
由于枸杞内含有大量的活性成分,因而其保健功效更胜于单宁,因此适当吃些枸杞也可以达到清热利尿的作用。但需要注意的是不要贪杯哦!
