喝白酒前吃什么东西不醉,须懂先吃守则,远离醉途
中华民族自古就立足于不醉不归的信仰中,白酒更是成为不少人热衷的一种消遣。 在我国酒桌上,不管是朋友聚会还是商务宴请等各种场合都少不了要喝白酒来助兴。但是很多人却不懂得如何才能做到千杯不醉。今天就带大家一起来了解一下,喝白酒前吃什么东西不容易醉吧!
我们都知道饮用高度的白酒对身体是有一定伤害的。特别是对于那些经常大量喝白酒的人来说,他们很容易就会醉倒了。那么,喝白酒之前可以吃一些什么东西能够防止自己醉酒呢?首先需要弄清楚的就是空腹不要空腹喝酒,这样就可以让自己的肠胃吸收得慢一点,从而减少对肝脏和肾脏的负担。并且还可以选择一些富含蛋白质和矿物质的东西来进行补充。例如牛奶、酸奶等等这些食物都可以起到一定的保护作用。所以说喝白酒的时候想要避免醉的话也是有技巧的,建议先吃饭再喝酒。
其次就是在喝酒之前一定要多吃些蔬菜或者是水果,这样的话就能更好的缓解醉酒的速度。而且也可以吃点肉类或豆制品,其中含有丰富的维生素B以及钙元素等都是有利于帮助人体快速排除酒精的作用。
最后就是要注意喝完白酒之后也要及时的去洗手间,因为有些人喝酒后往往没有办法正常工作,容易出现头晕恶心的情况。因此为了自身的安全着想,最好提前把事情做完了以后,才可以在家适当地休息一番。
喝白酒前吃什么东西不会醉
吃面食、喝点牛奶。
喝白酒之前最好是先吃饭,不空腹饮酒会使胃部在没有食物的情况下对酒精进行吸收,从而导致醉酒的情况发生。所以吃些面食、喝点牛奶都是可以的。
不要和碳酸饮料一起饮用,因为这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
民间流行喝浓茶解酒的说法没什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心或糖水可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子的含糖量很高,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心的功效同样也有所增强,喝酒后立即食用甜点心和糖水可以保持不醉状态。
1.西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。西瓜具能够清热去火,利尿的同时还能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热。另外西瓜还有利尿的功能,能将酒精通过肾脏迅速排泄出去,减少其对人体的损害。
2.芹菜:芹菜含有丰富的B族维生素能分解酒精。喝芹菜汁也可以起到很好的效果,它能够缓解酒后的头痛症状,尤其是对于风湿性关节炎或者其它关节痛的朋友来说是非常不错的选择。此外,喝芹菜汁也可以预防因醉酒造成的颜面发红。
3.葡萄:葡萄也是理想解酒的好东西。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
