喝酒的正确姿势
怎样喝酒才算对的上真正的酒文化呢？其实只要记住一点—不要让酒精奴役你的灵魂。不过要做到这一点不太容易, 酒文化,在中华五千年历史长河中占据着重要的地位。从古至今的文人雅士、平民百姓到普通大众,无不把饮酒当做一种生活态度和文化的载体。
中国的酒是粮食精,越喝越年轻。无论是亲朋好友聚会还是工作应酬,都离不开白酒助兴!而随着社会的进步和发展,我国白酒也在不断创新发展:以茅台为代表的酱香型白酒,以汾酒为首的大曲清香酒;以洋河蓝色经典系列之海之蓝为代表的小酒,再经过了数次调制,口感上有了很大的提升。
那么我们怎么去正确喝酒呢?
其实这个问题很简单:你想喝什么就喝什么!只要记住一点,不要让酒精奴役你的灵魂!下面我给大家分享下如何正确的喝酒姿势:
一、适量饮用
中国有句老话叫“小酌怡情大酌伤身”!不管是在什么样的场合都要懂得适可而止才行哦~因为适当的摄入身体内的水分可以促进新陈代谢,有助于血液循环,对健康有益。但是千万要注意的是过度饮酒不仅容易使肝脏负担加重,也会影响肠胃功能,导致消化不良等情况发生,所以我们要做到滴酒不沾哦~当然,如果实在推脱不了,也可以选择一些低度的保健酒或是果汁饮料代替,但前提是要控制好自己的喝法以及数量噢。
二、不要空腹喝酒
有些朋友觉得这样很容易醉,而且还非常难受。因此建议大家先吃些东西垫底,比如米饭,肉类或者面食,这些食物可以起到一定的缓冲作用,帮助稀释血液中的乙醇浓度,从而保护我们的机体会更快地排出体内的毒素,也减少了吸收酒精的几率。另外,还可以多吃水果,如梨子或苹果,这都是很好的解酒利器哦。不过切忌贪杯哟,不然的话很容易造成酒醉的情况出现哦!
三、要掌握节奏,避免酗酒
虽然每个人的饮酒程度不同,可是我们在喝酒的时候也是需要一个循序渐进的过程哦~因为人在江湖走的时候总会有各种各样的劝酒词来敬酒,而这种方式就是为了让你们的情绪得到更好的释放,而不是像其他人们一样盲目的灌酒!当然啦,如果你真的想要享受那种感觉那就太简单啦~
四、学会品味,才能真正懂酒文化
很多人喜欢通过自己的感觉去判断别人是否适合自己,就像有人看风景,也有的人看看月亮,更有甚者闻到了美酒佳酿等等......其实这也是很多时候我们所担心的一个点——那就是要学会慢慢的品尝,只有这样才能更好地领略其中的美妙所在!
以上便是我的个人看法,希望能够给你带来启发。当然,还有一些事情是不能忘记的,例如说开车的朋友们一定要注意啊!千万别给自己惹麻烦哦~
喝酒的正确姿势视频
喝酒的正确姿势,视频分享给大家:
1、不要空腹饮酒。因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子里含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最好不要喝浓茶哦)
扩展资料
注意事项
1.忌过敏者
孕妇过敏者及未成年人禁止饮酒。
2.禁烟酒:因长期抽烟喝酒所导致的新陈代谢缓慢,使皮肤干燥细皱,
