白酒已经成为了我们生活中必不可少的东西，不管是在家庭聚餐的餐桌上，还是同事间聚会的餐桌上，都少不了酒。有很多人在这些场合上没喝多少就开始醉了，是因为没有掌握喝白酒的诀窍，下面小酒瓶教大家几个喝白酒诀窍，希望大家喜欢。
1、不空腹饮酒
空腹饮酒，酒精会迅速进入血液，血液中的浓度突然增加，会使人醉的更快；空腹时饮酒也容易刺激到肠胃，严重的话会导致胃出血或者胃溃疡。所以，在喝酒之前，可以先吃点油质食物来保护胃部，防止酒精渗透胃壁。
2、和绿色蔬菜或者猪肝一起搭配食用
饮酒时，酒精是通过肝脏代谢的，饮用的量过多时，会伤害肝脏，多吃蔬菜，是因为蔬菜里边的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏；同时，喝酒会造成体内维生素B的丢失，喝酒时搭配猪肝，不仅可以及时补充丢失的维生素，还能提高机体对乙醇的解毒能力。 
3、慢慢品尝
饮酒后乙醇5分钟就可以进入血液了，快速喝酒进去，血液中的乙醇含量也会急剧增加，所以很快酒会出现醉酒的状态。慢慢品尝，体内就有充分的时间去把乙醇代谢掉，且舌头的每个部位感觉到的味道不一样，慢慢饮用也可以全方位品尝到酒的味道，相反，大口饮用可能只能感受到酒的辣味。
4、饮前和饮后及时补充能量
在饮酒前吃点东西垫肚子，以免伤害肠胃；饮后吃点甜点或者含糖量的水果又或者含糖量的果汁，可以保持不醉。因为果糖可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解。 
5、不混饮
不和碳酸饮料一起喝，因为碳酸饮料里边的某些成分可以加快身体对酒精的吸收；此外，不各种酒混饮，每种酒的成分不太相同，混在一起喝不仅喝不出原来的酒的味道，还有可能加快醉酒速度。
好了，上面就是关于喝白酒诀窍的解析，看完之后，酒友们还知道哪些诀窍呢？欢迎大家评论区里讨论、补充。
空腹饮酒，酒精会迅速进入血液，血液中的浓度突然增加，会使人醉的更快；空腹时饮酒也容易刺激到肠胃，严重的话会导致胃出血或者胃溃疡。所以，在喝酒之前，可以先吃点油质食物来保护胃部，防止酒精渗透胃壁。
2、和绿色蔬菜或者猪肝一起搭配食用
饮酒时，酒精是通过肝脏代谢的，饮用的量过多时，会伤害肝脏，多吃蔬菜，是因为蔬菜里边的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏；同时，喝酒会造成体内维生素B的丢失，喝酒时搭配猪肝，不仅可以及时补充丢失的维生素，还能提高机体对乙醇的解毒能力。
饮酒后乙醇5分钟就可以进入血液了，快速喝酒进去，血液中的乙醇含量也会急剧增加，所以很快酒会出现醉酒的状态。慢慢品尝，体内就有充分的时间去把乙醇代谢掉，且舌头的每个部位感觉到的味道不一样，慢慢饮用也可以全方位品尝到酒的味道，相反，大口饮用可能只能感受到酒的辣味。
4、饮前和饮后及时补充能量
在饮酒前吃点东西垫肚子，以免伤害肠胃；饮后吃点甜点或者含糖量的水果又或者含糖量的果汁，可以保持不醉。因为果糖可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解。
不和碳酸饮料一起喝，因为碳酸饮料里边的某些成分可以加快身体对酒精的吸收；此外，不各种酒混饮，每种酒的成分不太相同，混在一起喝不仅喝不出原来的酒的味道，还有可能加快醉酒速度。
好了，上面就是关于喝白酒诀窍的解析，看完之后，酒友们还知道哪些诀窍呢？欢迎大家评论区里讨论、补充。
