酒很美味，但是喝完容易上头容易醉就让人很痛苦。所以又爱喝酒，但是又不想酒后难受的的朋友可一定要掌握这些喝白酒不容易醉的技巧。
喝酒怎么才不容易醉？只要知道量力而行就不会出现那种情况。但是现实当中往往不由得我们自己去做决定，所以还是要掌握一些喝白酒不容易醉的技巧帮自己防身。
1. 千万不要空腹喝酒。
无论你的酒量多么的好，空腹喝酒都是很容易醉的。哪怕你是所谓的“千杯不倒”，但是空腹喝酒的话，就会特别容易醉，容易上头。所以在喝酒之前应该先吃点东西垫垫肚子，然后再喝酒，这种方法就可以避免容易喝醉的情况。 
2. 在喝酒之前喝点牛奶。
其实身边有很多老酒友，他们在去喝酒之前都会喝一点酸奶，这是因为牛奶或是酸奶对我们的胃有一定的保护作用，会在我们的胃壁上形成一层保护膜，那么酒进到胃里面之后没有那么容易消化，所以也不会那么容易醉。
3. 在喝酒前吃一些高脂肪的食物。
这是因为这种油脂比较重的食物在进入体内之后，胃部会先吸收这些油脂性食物，并且脂肪类的食物不容易被胃吸收，从而就起到了一个“隔断”的效果，所以再后面喝酒的时候就没有那么容易上头，也会延迟酒精在体内被吸收的时间。 
如果你经常因为工作、应酬，不得不喝酒的话，那么就一定要掌握这些喝白酒不容易醉的技巧。都说人在江湖身不由己，除非是跟自己的好友家人聚会的时候可以敞开了喝，要么谁也不愿意在外面喝得醉醺醺的。所以掌握一些喝酒不容易醉的方法，就能很好的保护你自己。
1. 千万不要空腹喝酒。
无论你的酒量多么的好，空腹喝酒都是很容易醉的。哪怕你是所谓的“千杯不倒”，但是空腹喝酒的话，就会特别容易醉，容易上头。所以在喝酒之前应该先吃点东西垫垫肚子，然后再喝酒，这种方法就可以避免容易喝醉的情况。
其实身边有很多老酒友，他们在去喝酒之前都会喝一点酸奶，这是因为牛奶或是酸奶对我们的胃有一定的保护作用，会在我们的胃壁上形成一层保护膜，那么酒进到胃里面之后没有那么容易消化，所以也不会那么容易醉。
3. 在喝酒前吃一些高脂肪的食物。
这是因为这种油脂比较重的食物在进入体内之后，胃部会先吸收这些油脂性食物，并且脂肪类的食物不容易被胃吸收，从而就起到了一个“隔断”的效果，所以再后面喝酒的时候就没有那么容易上头，也会延迟酒精在体内被吸收的时间。
