酒可以活血,但是不能多喝，所以女人可以适量喝酒，比如黄酒补气补血的做法有很多种的哦~
一、糯米泡水喝
材料:大糯米1000克(也可以用小圆子代替)、甜酒曲4g(1包)。
做法:
1.将蒸好的米淘洗干净并沥干水分备用;
2.准备好一个带盖子的容器,把酒坛放进去;
3.倒入适量的凉开水,然后再把浸过酒的糯米粒压平;
4.在中间掏个洞;
5.将密封罐用塑料袋封起来;
6.用保鲜膜缠住瓶口使其密封;
7.大约一周左右就会闻到一股浓郁的酒香;
8.等到酒完全挥发后取出即可饮用,每天饮1-2次,每次饮1-2盅。有助健胃消食、解毒养颜的效果,而且能加快新陈代谢.提高身体免疫力.还可以美容抗衰老。
二、醪糟鸡蛋汤
材料:白面100G、桂花10片、姜3片。
做法:
1.锅内加入清水煮沸后,加入生抽和糖调味;
2.加入桂花和姜块炒匀;
3.加少许盐拌均匀成糊状。然后再将搅拌好的鸡蛋液装进碗里,用筷子打散;
4.放凉之后就可以享用了。具有暖胃健脾的作用。
三、葡萄酒炖牛肉
食材:牛奶300ml、红葡萄酒适量、青椒适量
步骤:
1.将新鲜的葡萄清洗掉杂质。
2.将买来的葡萄捣碎榨汁备用;
3.将切成菱形的小丁儿,放在一起备用;
4.将所有的东西都放进玻璃杯中备用。
五、玫瑰花茶
材料:玫瑰花350g、冰糖150g(根据自己的喜好添加)、柠檬半只、枸杞几颗
1.要准备好所有的原料以及各种工具;
2.倒入一些热水让它们充分混合后浸泡15分钟;
3.捞起滤网过滤一下残渣,然后把它倒入盆子里;
4.放入适量的枸杞进行摇晃,再将表面的灰尘冲洗掉;
5.然后再倒出来晾晒一下待其自然冷却;
6.在阴凉处放置一段时间,直至颜色变为深红色时关火;
7.这时可以选择使用冷藏或者常温的方式保存,这样就能较大程度保留其中的营养成分了;
八、荔枝酒
材料:荔枝50g、冰糖20g、红糖40g
功效:润肺止咳、清心降血压、滋肝明目、治头痛、眩晕、失眠、烦躁、腰酸背痛、脚膝无力等症状。如果不慎出现身体不适的话,比较好是马上去医院就诊,以免耽误治疗或加重病情。
