事物的两面性—喝白酒的四大好处
喝白酒并不都是不好的,影响身体的, 白酒的四大好处是喝白酒的人,他们认为适量的饮用白酒对身体有一定的益处。但是我们也知道适当地饮用白酒并不一定都是不好的事情,如果过量饮用的,会给自己的健康带来很多的影响和危害,所以在日常生活当中一定要适可而止。
首先,我们要明白白酒的主要成分为乙醇以及水,也就是说乙醇对于人体的作用主要取决于两个方面:第一就是它能够促进我们的新陈代谢;第二就是能让我们的新陈代谢加快,那么这时候的白酒就具有了良好的作用。所以我们在日常的生活当中经常可以看到有人因为工作的原因导致出现一些疾病或者是有其他问题的时候需要去进行治疗或者是避免使用这些药物来帮助人们缓解各种不舒服的情况,同时还可以起到保护心血管系统、舒筋活血等一系列的效果。
当然在生活中我们也不能忽略这个一点,那就是适度的饮用白酒确实可以给我们的身体提供比较有利的信息和帮助,而且也可以让自己保持一个比较好的心情,从而得到更好的生活。因此我们在平时的生活当中还是要适度地多注意一下自己的饮食习惯和作息时间以及合理的休息时间,这样才可以保证每天都可以吃到美味的东西。
其次,适当的饮用白酒还有利于睡眠。因为少量饮用白酒之后就会使人的大脑处于活跃状态,人也会感到轻松愉悦,并且这种感觉也是非常好的一种表现,尤其是在睡前一杯小酌二两,对很多人来说是一种非常不错的消愁方式。除此之外,白酒还有催眠作用,能让人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
第三点就是有助于消化。适量的白酒可以刺激胃液分泌与唾液腺的分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。此外白酒中含有大量的热量,每克可产热量7千卡,比碳水化合物和蛋白质都要高出几百倍,这也是为什么有些人在冬天时喜欢喝上一瓶白酒以备春天服用的原因之一。
第四点就是增强抵抗力。其实不管是在哪个季节都应该加强锻炼,提高自身的体温,通过长期坚持下来,就可以有效防止动脉硬化等多种并发症的发生,同时也能够减少冠状动脉内胆固醇沉积,预防心肌梗塞等问题,减轻动脉粥样硬化的产生。
喝白酒有利于健康吗
酒,是一种古老而又神秘的饮料。在人类文明的历史长河中,酒不仅仅是一种客观物质的存在,更重要的是它与文化、历史和精神生活紧密相连。酒渗透到社会生活中的各个领域,其中白酒更是不可或缺的一部分。“饮酒”在中国人的日常生活中起到了非常重要的作用。《诗经》中有“十月获稻、为此春酒”“为此寒夜以酒避冷”,可见喝酒对于人们健康的重要性。
那么问题来了:喝酒究竟有利于人体健康的说法有没有依据呢?下面就给大家详细讲讲吧!
1.适量饮用白酒能消除疲劳,松弛神经,促进血液循环和新陈代谢。但过度饮酒会对肝脏造成损害,容易引起脂肪肝、高血压等疾病,长期大量饮酒还会危害生殖细胞,影响精子的质量,甚至诱发流产等严重后果。所以建议大家适量地多吃富含维C、维E及B族维生素的食物。
2.每天喝一小杯红葡萄酒可以预防心血管疾病。据统计,法国每年有70万人死于心肌梗塞,其中死亡率为4%～5%,其次是冠心病、脑卒中的发生率。此外还发现有些人天生就不适合喝烈酒(如威士忌)。因此,无论您是什么年龄阶段的人都应该控制好自己的饮酒数量,避免一次性喝太多。
3.少量饮用白酒还能舒筋活络、强身健体,尤其是老年人和一些特殊人群。由于白酒不同于黄酒、啤酒和果酒,除了含有极少量的钠、铜、锌,几乎不含维生素和钙、磷、铁等,所含有的仅是水和乙醇(酒的主要成份),传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消愁遣兴的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管,可使血液中的含糖量降低,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积,对循环系统及心脑血管有利。
